اكتساب احتياجاتك الخاصة بكم السعرات الحرارية اليومية
يسهل على اتخاذ خيارات مفيدة للحصول على جسمك عند أن تقدير كيف الطاقة يناسبها مستوى أنشطة. تستطيع أن اتباع برمجيات أونلاين لتحديد طاقة الجسم {بشكلجيد. كيفية احت caculatilon حساب السعرات الحرارية بال�